“我很忙碌，也会得到忙碌的成果，但我偶尔看到室友那么悠闲的生活，又会很羡慕……”

“总在追赶优秀的人，生活得好累啊……”

“每天忙忙碌碌，但事情都很琐碎，静下心来一天都不知道在忙些什么，感觉很瞎……”

……

 

本周三下午，由杭州沙漏剧团带来的“一人一故事剧场”在舞蹈楼悄然拉开帷幕，近40名同学围坐在排练厅，共度了两个小时，一起分享和观看着自己生活中的“忙、茫、盲”。

 

 

一人一故事剧场的特别之处在于，演员们的表演没有既定剧本，观众现场分享的故事，就是即兴剧本。演员把独一无二的演绎作为礼物，赠送给每一个故事的讲述者。活动由热身、演员自我介绍、领航员主持现场同学分享和演员演绎、“有魔力的椅子”讲述和演员演绎、即兴片段回顾组成。

 

本次活动由学生处主办，由戏剧系、心理健康教育中心承办。这也是我院第十届“关爱心灵共促成长”大学生心理健康节系列活动之一。

 

让我们一起来听听他们的故事，

一起来感受这份温暖……

 

同学感受

 

音乐剧231张紫辰：

我非常喜欢这个活动，有很多感触。其实会感觉自己的生活有点乱糟糟的，忙碌的学业，陌生的工作，还有不如意的感情……当我说出来之后被接纳了，且以可爱创意的方式表演出来之后，真的有被从深处治愈。“爱是深深的理解和接纳。”

在这个工作坊中我被看见且接纳了，也看到听到了其他同学们同样迷茫的生活和伤痛的经历，感觉到我们是一个集体，我的孤独痛苦不属于我一个人，当大家敢于自我暴露脆弱之后才能抱团取暖，感受彼此更深的链接和爱。希望未来能考研学习艺术疗愈专业，以后用音乐和心理学知识去疗愈他人。

 

 

越演231张冰冰：

在“忙”与“慢”之间找到自己的节奏：今天下午的演绎，让我看到自己的影子在演员身上鲜活起来——那种拼命抓住每个机会的急切，害怕落后的焦虑，以及偶尔望向悠闲室友时的羡慕与自我怀疑。演员用气球来代表我想抓住的每一个机会，“我”去追赶它们，并尝试抓住它们，真实的肢体语言，把我内心展现得淋漓尽致：一边是不断叠加的待办事项，一边是心底渴望的喘息空间，但最后“我”得到了那份属于“我”独一无二的成就感和锻炼！感谢这场演绎，它让我看到自己的执着，也给了自己一个“可以适当慢下来”的许可。或许真正的成长，是学会在“忙”与“慢”之间，找到属于自己的节奏。

 

 

音乐剧231林祉淳：

今天我参加了“一人一故事剧场”，主题是“忙茫盲”。当我说出“总在追赶优秀的人，生活得很累”时，演员们用即兴的马拉松表演给了我启发：有人全力冲刺，有人匀速前进，还有人在原地休息，每个人都在自己的跑道上不断追逐，但不要忘了停下来看看沿途的风景。

看着他们表演，突然觉得焦虑感轻了很多。我们总把人生当成竞赛，其实根本不存在统一的起跑线。与其耗尽力气追逐别人的背影，不如找到自己的节奏。那些看似停下来的时刻，可能正是在调整呼吸，为了更好地前行。这种用故事传递温暖的方式，比任何说教都更有力量。

 

 

歌舞剧241李恩妮：

领航员引领我们一步步说出自己的故事，又给出指导性的分析，根据我们的状态对我们进行鼓励。演员老师们特别有信念感，无论观众们的反应是怎么样，都不会笑场，并且配合默契！表演的方式很多样，很有创意！音乐老师给的每一个音乐都在点上，并且进出自如，赞！给每一个故事一个表演，作为礼物——这种形式非常新颖，十分有意义。我认为这次活动很温暖！！！

 

 

小耶：

我觉得几位演员老师演绎得都特别好，非常精准地概括出了我讲的故事，并把安慰融入演绎中。我觉得这是一个非常好的表现形式，可以把自己在内心深处的一些事情讲出来，可能放到平时就过去了，但是在这里，你的故事会被人倾听，会有人在意，哪怕只是很小一件事，可能在很多人眼里都算不上什么，但能让我感觉到被重视，我觉得能对我起到安慰作用，这可能也是他们的初衷。我真的很喜欢，希望下次多举办这种活动。

 

 

汐汐：

今天在参加完“忙茫盲”的一人一故事剧场，感触挺深的。一开始看到了这个活动的公众号，我就是对这个话题产生了浓厚的兴趣，因为此时的我也正处于这个阶段。每天忙碌着，但真的有意义吗？我带着这个问题走进了“忙茫盲”的沉浸式小剧场。

在讲座开始之前，他们用了独特的方式进行了自我介绍，让我们认识了他们。接下来随着领航员的引导，通过了几个热身小游戏激发了我们的兴趣，让我们走进了他们的沉浸式小剧场。期间，他们先向我们展示了他们的“忙茫盲”故事，再引导出我们的故事，并通过即兴戏剧演出的方式，为我们演绎了我们故事，最后还会送我们一句鼓励的话。我最佩服他们的就是，因为他们先前是不知道我们会有哪些故事，今天所有的表演都是即兴的，让我感到出乎意料，产生了崇敬之心。

最后很感谢他们可以带给我们这么有意义的演出，让我受益非凡！

 

 

如果，你在另一个人的故事里，看见了自己，或者，你在演员的演绎中，看到了自己被压抑的、无法诉说的那个部分……

那一刻，我们在忙碌、茫然、盲目中，被看到，被理解，被接纳，被温暖，我们和内心的真实相遇。

谢谢勇敢说出故事的你，也谢谢静静倾听的你们。