语言的尽头是音乐

音乐的尽头是情感

为更好地推动主题教育走深走实，服务师生实际需求，缓解我校辅导员老师的工作压力，提升辅导员老师的心理健康水平，4月27日下午在团体心理辅导室，举办了主题为“用音乐表达自我、连接彼此”的辅导员成长沙龙活动。本次活动的带领老师是杭州BonBon艺术疗愈中心创始人、主理人王祎非，12位辅导员老师参加了本次活动。

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活动开始，王祎非用边弹吉他边唱歌的方式和来参加活动的辅导员老师打招呼，然后简单介绍了音乐的作用，音乐小孩的概念，并和辅导员老师讨论了音乐小孩可以做什么，同时也对参与本次活动的辅导员老师提出了几点小要求，希望老师们能更注重“此时此地”的体验，实时观察自己的状态，在活动的过程中做到没有对错、没有评判，尊重他人和乐器。

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接着是破冰环节，王祎非先请每一位参与老师选择一个自己喜欢的乐器，其中任意一位老师分享关于自己的一个事实，其他老师如果认可这个事实就敲击自己的乐器，越认可敲击的声音可以越大，不认可可以不敲击。破冰的后半段是接龙心理剧，第一位老师上台扮演一个人物或者一个事物，也可以是一个场景，其他老师依次上台接龙扮演和此相关的人或物，等凑足五位老师之后本轮结束，大家一起决定留下一位老师作为下一轮的开启人。

在破冰环节之后是传递沙蛋游戏，参与活动的老师围坐成一个圈，在王祎非即兴弹奏的吉他声中，有节奏地传递沙蛋，还需要根据吉他弹奏的快慢和口令，调整沙蛋传递的快慢和沙蛋传递的方向。然后在王祎非的指挥下，在场老师互相配合演奏自己手中的乐器。之后，王祎非带领老师们一起演唱《旅行的意义》，结束演唱之后将在场老师分为两个小组，在参照《旅行的意义》这首歌旋律不变的情况下，重新创作歌词，并在小组成员乐器伴奏下进行演唱。

最后大家围坐成一圈，依次用1-2个关键词分享自己参加本次活动的感受，王祎非用这些关键词临场编成歌曲，并在歌声中和参加活动的老师进行告别。

本期辅导员沙龙活动之后，辅导员老师纷纷反馈用音乐的方式去表达自我特别减压，在活动的过程中不管是破冰游戏的配合还是乐器演奏时的配合，都让大家深刻感知到了身边同事对于自己的理解和支持，尤其是最后的创作和演出环节，更加体会到团体合作的力量。老师们表示会将今天所有美好的感受留存在自己的心间，会用更饱满的激情、更端正的态度投入到学生工作中，努力为建设高水平一流音乐类院校贡献自己的青春和力量。

 同时，作为一所艺术类高校，我们一直在探索将心理与专业相结合的心理健康教育模式。本次活动是一次心理与音乐相融合的尝试，辅导员老师表示这种方式有助于放松减压和调试情绪，我们将继续尝试不断探索，争取创建更多形式的具有我校特色的心理健康教育新模式，为广大的浙音师生提供更加专业更具特色的心理服务。

小彩蛋

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——   浙江音乐学院学工部 出品   —— 

编辑 | 杨佳颖

责任编辑 | 赵明明