惊蛰传统节气

春雷响万物长

二十四节气之一

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。 

惊蛰，为干支历卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。一岁十二个月建，每个月建对应一卦，卯月（含惊蛰和春分两个节气）对应的是雷天大壮一卦；大壮卦的卦象就是天上开始打雷了，雷在天上响，非常形象。“卯”，冒也，万物冒地而出，代表着生机；所以卯月（二月）也是万物能量迸发的月份，一年春耕自此开始。 

惊蛰 节气由来

惊蛰原叫启蛰，汉武帝的父亲名刘启（前156年一前141年），汉武帝为了避开他父亲的名讳，就将二十四节气中的“启蛰”之“启”篡改成了“惊”字，从此“启蛰”就变成了“惊蛰”。

西汉太初元年，改启蛰为惊蛰；东汉元和二年，更改了节气的次序。将雨水移到惊蛰之前，清明移到谷雨前面。隋开皇十七年，将惊蛰恢复为启蛰。唐武德二年，恢复启蛰在前、雨水在后的次序。唐开元十七年，又改雨水在立春后，并且将启蛰改为惊蛰。沿用到现在。

在古六历当中。“惊蛰”节气的名称皆为“启蛰”。由此可见，将启蛰改为惊蛰，是汉武帝时期避讳的产物

惊蛰 民间习俗

在不少节日忌讳吃梨，比如中秋、除夕晚上、结婚纪念日等喜庆节日是不摆梨的，忌讳“离”字。惊蛰吃梨，寓意跟害虫分离，也在气候多变的春日，让疾病远离。

在“草木纵横舒”的惊蛰时节，晋地乍暖还寒，阳气升腾，肝火旺盛，天气干燥，容易使人口干舌燥、咽喉肿痛。另外，此时细菌开始活动繁殖，易患呼吸道疾病，咳嗽咳痰。

梨，味甘汁多，有润肺止咳、滋阴清热之功效，此时于人们如自然甘露，去火怡神。梨还含有丰富的果酸、铁、维生素A、维生素C等，特别适合此时食用。

惊蛰春雷乍动

万物生机盎然

春天来了

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——   浙江音乐学院学工部 出品   —— 

编辑 | 梁馨文

责任编辑 | 周国成