为进一步了解音乐治疗，服务学生职场体验，5月8日下午，浙音15位学子来到采荷中学，进行了一场生动有趣的职场艺术疗愈之旅。

摆脱了传统课堂的束缚，大家围坐在一起，开启了这场新奇的鼓圈文化体验。采荷中学的周瑶老师作为主领人，希望大家带着对鼓圈的期待与好奇用心去感受和体验。简单的自我介绍后，活动开始。在周老师的带领下，同学们敲击着手鼓，从最基本的模仿节奏开始，慢慢熟悉后尝试即兴，并发展出属于自己的节奏，大家逐渐融入到鼓圈的氛围当中。随后，周老师不断引导大家加入新的元素，三角铁、铃鼓、沙锤等配合上不断变化的节奏型，交织成了一段段美妙的旋律，冲击着每一个人的心灵。

一轮过后，大家都意犹未尽，很快就开始了第二轮的演奏。这次周老师带领大家进行了接龙，少了几分刚开始的拘谨，大家充分发挥着自己的想象，创作出了许多独一无二的旋律线条。所有人相互配合，相互“托举”，相互成就，共同体会当下带来的美好。

在此起彼伏的鼓声和欢笑声中，活动渐渐接近尾声。大家各自分享了对鼓圈的感受，表示在活动中收获了更好的团队协作能力，感受到了自己与音乐、与他人的链接，释放了内心积蓄的压力和情绪，对音乐治疗也有了更加深入的认识和理解。

音乐学221的韦婉晴表示：此次活动给我带来一次轻松的体验。活动中，所有参与者通过击打鼓和其它乐器进行交流，在源源不断的节奏中彼此倾诉聆听，配合协调，让这次交流处于音乐的默契氛围中。“鼓圈”不仅仅是我们当下的活动形式，也是人与人之间交互的载体，通过节奏表达情绪，对话自我，从而释放压力，获得轻松。                        

 或许这就是鼓圈所独有的魅力，虽然参与者个性不一，但在鼓圈中围坐一圈时，就是创造“此刻”节奏奇迹的瞬间，彼此包容与支持，共同奏出最美的集体音乐旋律。

 在这种氛围下，会有一种神奇的力量，悄无声息的引领每个人，将不同的旋律融入到同一乐曲的壮美篇章中。

 此次活动结合了音乐与心理并作为师友计划职场体验的生动环节，让大家更加坚定了继续探索艺术疗愈的信心和决心。后续，心理健康教育中心也将继续深入探索理论和实践，努力构建具有浙音特色的心理健康教育新模式。

——  浙江音乐学院学工部 出品   ——

文字 | 张明豪‍‍‍

编辑 | 胡瑾‍‍‍

责任编辑 | 柳季琦